仕事帰りに運動公園でジョギング。
いつもの周回コースを４周で5.27km。
前回(２／６)のジョギングから、開始20分前後で汗をかくようになった。
これまで継続してきたことで、代謝機能が向上してきたのであれば嬉しい。
公園内の球場で普段は見かけないグループが練習していた。
バッティング練習らしく、球場外に飛び出たボールが幾つか転がっていたので、球場内に戻しておいた。
使い古したボールをテーピングしたものだろうか？
偶然かもしれいが、場外に転がり出ているものはこのテープが巻かれたタイプが多い印象だった。
